Correre a contatto con ambienti suggestivi è per me una delle cose più belle che possano esserci per un atleta. Tanto più se con la corsa ci sei cresciuto fin da bambino. E' emozionante correre. In qualunque terreno ed in qualunque contesto. Da soli o in compagnia.
Il trail running è per me oramai una delle pratiche maggiormente appaganti: il diretto contatto con ambienti suggestivi mi permette di rilassarmi, e di apprezzare le bellezze di boschi e torrenti. Delle dure asperità (che si possono incontrarelungo un percorso quanto mai eterogeneo ed insidioso) si possono apprezzare tutti gli aspetti, ed alla fine di un duro se non addiritura massascrante allenamento rientri a casa felice e contento. E non vedi l'ora che sia la prossima volta.
Quella "prossima volta" che speravo che arrivasse una decina di giorni fa quando con Norma e Paolo siamo andati a correre in quel meraviglioso posto chiamato Badde Orca, nelle montagne tra Bosa e Montresta...
Paolo
lunedì 27 aprile 2009
mercoledì 22 aprile 2009
martedì 14 aprile 2009
Una meravigliosa corsa nel regno dei grifoni
Stamane sveglia ore 7,30 e partenza verso il regno dei grifoni “Badde Orca” io Paolo e Paolo...
era da un po' che volevano portarmi la su ma ho sempre avuto un po di paura...comunque arriviamo a Bosa e prendiamo la provinciale per Montresta, dopo circa dieci km parkeggiamo e iniziamo la nostra spedizione. I primi 3 km in salita avvolti nella nebbia a volte talmente fitta che mi aspettavo di incontrare il Conte Dracula a darci il benvenuto da un momento all'altro. Dopo altri 2 km di salita ,ad un ritmo di dopo pasquetta, incredibile! In basso la meraviglia del panorama della Bosa/Alghero, sopra di noi i grifoni che controllavano il nostro passaggio,peraltro effettuato in religiosissimo silenzio. Continuiamo a salire,sempre guardati a vista dai nostri amici volatili e arriviamo dopo circa 6,600 km dalla partenza alla fine della strada asfaltata.il panorama è mozzafiato..ne approffiatiamo per fare una decina di minuti di streching subito dopo si riparte,per fortuna tutto in discesa. Totale dell' “allenamento” km 13,200, totale della soddisfazione 10000000000! bello!
Norma
giovedì 9 aprile 2009
giovedì 2 aprile 2009
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